第181章 送给桃夭夭的礼物

    第181章 送给桃夭夭的礼物 (第1/3页)

    一窝耙完，李嚣又去挖其他的。

    桃夭夭却拿起钉耙，跟在李嚣身后，在李嚣挖完一窝后，有模有样的翻了起来。

    李嚣本以为桃夭夭是纯属好奇，只是单纯的想要练练手，体验一把。

    可谁成想桃夭夭根本没有要停下来的意思。

    而且阳光散射而下，长时间的被暴晒，她也不曾开口说过一句怨言。

    没有抱怨，也不娇气，更不矫情，这样的女孩怎能让人不喜欢。

    并非是李嚣想要重点夸赞桃夭夭，而是现在即便是农村的年轻人，都会嫌弃这嫌弃那，根本不愿意下地，更没干过农活。

    “汪汪汪！”

    小黑：我来帮忙。

    小黑虽是狗，但并非帮倒忙。

    它的两只爪子很灵活，比李嚣用锄头锄的都快。

    而且它抛的很干净，基本上没什么遗漏的。

    在两人一狗的合作下，不一会儿，就翻了整整一箩筐的花生。

    一颗颗饱满硕大的花生从根茎上撤下来，装在箩筐里，看上去很有成就感，还很是壮观。

    “这么多花生，园长以后有的吃了。”

    “话说经常吃花生会不会发胖？”

    “我也喜欢吃花生，可就是怕胖！”

    面对直播间游客们的担忧，李嚣边装着花生，边道：“如果适量的食用花生，花生不仅不会引起肥胖，还能够起到减肥的作用。

    花生所含的脂肪大部分都为不饱和脂肪酸，并且不含胆固醇，不饱和脂肪酸与动物肉中的饱和脂肪酸不一样，不仅不会堵塞血管，而对动脉有清理的作用，能够显著的降低总胆固醇和有害胆固醇的含量，对于预防心血管疾病有很好的作用。

    注意一定要根据自身情况适当的吃，任何东西吃的超标的话，不胖你胖谁？”

    “另外，花生果实中还含有儿茶素与赖氨酸，对人体能起到抗老化的作用，它里面的油脂和多种维生素，能对抗纤维蛋白的溶解，促进骨髓制造血小板的功能，简单来说，就是能凝血止血。”

    “此外，花生属于高热量高纤

    （本章未完，请点击下一页继续阅读）