第六章 正统冥想术 (第2/3页)
，可以举手示意一下。”
班里的气氛顿时变得一片沉默。
有寥寥几个学生犹豫着举起了手。但这也足以证明劳拉教授的观点是正确的了。
苍穹的心神一凛。确实，他所知道的冥想方式也只能让他坚持度过前半夜。如果一个人能彻夜冥想，而另一个人只能使用前半夜，日积月累之下、对于修炼进度的影响确实是巨大的……
眼见没有人再反对，劳拉教授也点了点头，神色缓和下来。
“好，那么我们一点一点来讲。”
“首先，是在冥想之前，你们一定要让自己的身体保持在一个舒适的状态。不要穿太紧的衣服，不要坐在太硬的地方。可以尝试松开领口、袖口，脱掉鞋子，一般来说都会有帮助。”
“接下来，就是坐姿。在入座的时候，一定要注意挺直脊背，这样可以使你们体内的魔力循环更加通畅。你们可以尝试在臀部下面垫一个小枕头……”
劳拉教授一边在讲解着，苍穹也仔细在听。他注意到劳拉教授的这一套冥想方法和他所知道的虽然大致相同，但小细节上有不少出入。
为了更好地记忆，苍穹打开笔记，想要把教授这段话记录下来。
然而还未等他开始动笔，他就觉察到，记录在自己意识之中的人物卡有反应了。
……嗯？
苍穹不敢分心，还是先老老实实地做笔记。等到劳拉教授讲完一遍，他才开始查看自己的人物卡。
然后他就注意到：在“熟练项”的下方，奥秘（初学）的那个条目正在闪烁着光芒。
苍穹尝试着去点击它，然后出现了一个下拉菜单，其中赫然写着一行新出现的文字：正统冥想术（初学）。
苍穹仔细检视。出现在里面的说明，和劳拉教授刚才的讲课分毫不差。
……莫非，这个人物卡，有自动记录学到的知识的功能吗？……
“好了，正统的冥想方法，我想讲的也就差不多了。你们今天各自回家、或者回到宿舍以后，一定要注意多加练习。”
“每天8个小时的冥想训练，一定要做足。但是也不要冥想超过12个小时，否则可能会产生反效果。”
“家里有条
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