返回

第六章:大秦三人组,经典永不过时!!!

首页
关灯
护眼
字:
上一页 回目录 下一章 进书架
    第六章:大秦三人组,经典永不过时!!! (第3/3页)

而这还是在现代社会,有着各种健身方式打底子的情况。

    放在这两千年前的社会,以现在社会百姓连盐都很难吃上一口的身体情况,能做到十个那都是不错了。

    虽然眼前的老王看上去挺健壮的,

    但是……稍稍叼难,根本不可能做到一百个。

    毕竟这货年纪可不小了。

    想到这,夏平笑笑道:

    “老王,你看好了,这俯卧撑的动作一定要标准,不标准是不算数的!”

    “公子请!”

    王贲不以为然,学着夏平的姿势趴在地上。

    两人离得不远,夏平看了一眼王贲姿势,继续道:

    “老王,双脚要并拢,屁股要往下放,不能翘起来……”

    看着王贲调整好姿势,夏平笑了下,道:

    “对,就是这样,然后身体下俯…”

    “不要急着起来,身体慢慢下下去,肚子不能碰地,对对对,吸气,收腹…”

    “好,第一个,起,动作要慢,对对对…”

    一个教程进行了三十多秒,

    撑起身子后,王贲脸色微微发红。

    一旁的夏平看了眼,嘴角扬了扬。

    小样,就你这样的还敢看不起我做俯卧撑?

    看着王贲脸色,夏平心里微微得意,

    做俯卧撑的无疑最怕的就是被人叼难,

    一但被叼难,即使你本来可能做一百个,也有的是办法让你无法做够十个。

    他脸上不动声色,看着王贲继续道:

    “来,老王,咱们开始第二个,老爹,老蒙,你们帮我数一下,一百个哈,少一个,老王今天中午就没饭吃,哈哈哈……”

    夏平笑着打趣了一句。

    一旁撑起身子后,感觉轻松不少的王贲,却不服输道:

    “公子怕是得意的早了,某这才做了一个而已,这动作某却也没感觉有多难!”

    “你就嘴硬吧,老王,咋们继续!”

    夏平剩下的没几个了,一旁的王贲见此也不服输。

    学会了动作,也不用人数。

    夏平做一个,他就跟着做一个。

    只是夏平这边剩下的俯卧撑还没做完,一旁就传来啪嗒一声。

    “彭……”

    石砖碰触脸颊的声音,

    夏平下意识转头,就看到王贲侧着脸,瞪大了眼睛正趴在地上一动不动。

    如果不是还有喘气声传来,夏平都以为这货凉了。

    蒙毅嬴政三人也吓了一跳,

    看到王贲刚撑起身子,就噗通一下砸到地面上。

    蒙毅立即跑了过去。

    “通……王护卫,你没事吧?”

    “木……木事…嘶…手……某的手……”
上一页 回目录 下一章 存书签