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第九十八章 练筋

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    第九十八章 练筋 (第3/3页)



    “练筋篇注重修炼‘张弛之力’,通过富有节奏的呼吸,以及独特的血劲运转方式,从而带动筋肉进行一张一弛的活动。在张弛之间,强化筋肉!”

    郑老头仔细讲解着,他找来一根弹性很好的绳子,系在了一根竹子上,做成一张弓。

    拉弦,放开!

    拉弦,放开!

    连续做了几次……

    “如果把这张弓看做是肉身,把弓弦看做是我们的筋肉,拉弓是修行之法,那么,练筋篇讲的是什么便很好理解了。

    只要我们让筋肉不断做拉伸运动,再辅以充足的滋补,筋肉就会得到锻炼,不断变粗,变得更加坚韧,更加有力,对不对?”

    听他这么一说,典韦顿时若有所悟。

    郑老头:“同时,我们要格外注意,练筋的时候,不能过度拉伸,否则筋肉会撕裂,会拉伤,甚至断裂,形同毁了自身根基。”

    典韦越发明了。

    《搬山功·练筋篇》博大精深,拢共分为九层,一一对应九级浮屠,典韦只要按部就班修炼下去,未来可期。

    翌日!

    典韦投骰子,很幸运的投出了两点,开启无双外挂。

    “嘿嘿,又是成为超级学霸的一天。”

    典韦争分夺秒如饥似渴的参悟起了练筋篇第一层,进步斐然。

    抽个空,典韦又拿出兽皮卷,认真参悟了一下无名功法。

    就这样一天天过去……

    转眼,一个月飞快流逝。

    典韦一次次开无双,波澜不惊的参悟透了练筋篇,继而正式开始修炼。

    这天,典韦盘膝而坐,运功催动筋肉,富有规律的一张一弛。

    筋肉一点点拉伸到极限,再缓慢的松开来,如此循环往复。

    但这一练起来不得了,腹中食物被迅速炼化掉,没过一会肚子就饿了。

    很显然,练筋之后,身体对滋补能量的需求也水涨船高。

    “异兽肉,我需要吃肉!”

    典韦当即唤来侍女,吩咐他们准备马车,要去了一趟交易市场。

    但他还未及出门,就撞见了郑老头。

    老人家兴奋的招呼道:“小韦,城门解封了,我们可以回家了。”
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