第49章 传授 (第2/3页)
子正中间站桩。
他双足微蹲，腰背挺直，目光放远，双手如同抱着一根无形的柱子，食指自然伸张，两只手掌的中指指尖相抵，又像是在做拱手礼。
站桩，是大齐一切拳法武术的根基，不过方云汉站的这个桩还有些不同。
他站在那里，双手手腕，双脚脚踝，两腿膝盖，腰部，颈部，各有一根麻绳捆着。
八条麻绳，每一条长度都超过五米，麻绳的另一端由八名护卫分别把持，八个人围绕着方云汉站成了一个圆圈。
这是岳天恩教给方云汉的锻炼方式。绳子锁链这种东西，是最适合用来进行对抗性练习的，亦是对于肢体训练见效最快的方式。
甩绳可以练手臂、拉绳可以练肩背、悬绳可以练头颈、坠物之绳可以练脊椎、四向之绳可以练腰马、缠绕之绳可以练呼吸。
而这种需要八个人陪同的练法，可以练平衡、肌肉、呼吸、耐力、大筋，效果极为全面。
岳天恩往这边来的时候，正好看到负责方云汉左手手腕的那个护卫猛地一拉绳索。
方云汉的左手手腕顿时被向外拉开，约有一寸，骤然定住。
那护卫拼尽全力，整个身体都开始向后倾斜，却没有办法让他的手腕再有分毫动作。
那只手，好像被浇筑固定的铁块，不，这只手虽然不向外移，却在逐渐的回归原位。
那护卫的努力如同螳臂挡车，倾斜的身体、奋力蹬地的脚尖在地上磨出了一道微凹的痕迹，却还是没能阻止方云汉的左手一点点归位。
其他七人见了这一幕，互相对视点头，同时发力。
顿时，方云汉的两手被向外拉，脚踝受到向后拉扯的力量，而膝盖却受到向前拉扯的力量，腰部和颈部同时对着正后方猛拽。
空气变得更加燥热，虫鸣的声音，声声入耳，八个护卫的脸庞相继涨得通红，而这一次，方云汉甚至干脆连那一寸的动摇也没有了。
其稳如泰山，不动秋毫。
方云汉含胸拔背，虚灵顶劲，除了额头一点点渗出的细腻汗珠，和脖子上有些显眼的浅红色勒痕，甚至没有人能看出他在与八个人的力量对抗。
“啧。”岳天恩不自觉的拍了下手。
方云汉的进步实在是太大了。
因为在接受训练的时候，方云汉要得到最大的躯体锻炼效果，不会用内力来跟别人的力量对抗，单凭自身的肢体力量甚至还不如那些护卫，第一天的时候，他随便被哪个护卫扯一下，都会踉跄移步，失去平衡。
可等到第五天的时候，他的体能已经全面超越了这些护卫。
到今日，不过是接受这种训练的第十五天，他的体能已经不逊于一个真正的武术家，就是可以光凭体力，空手对空手的情况下，以一敌百的那种人。
岳天恩看了半刻钟，那八个尽职尽责的护卫先松懈了力道，坚持不下去了。
方云汉脖子上的紧绷感消失，轻咳了一声，姿势不动，但身上的气势忽然一变。
炽日光芒照耀之下，可以看到，一些靠近了方云汉身体的尘埃，忽然被他体内涌出的一股“风”吹散，脖子上的勒痕眨眼间变得更加浅淡，几不可见。
这就是方云汉进步这么大的主因。
岳天恩制定的这种训练计划其实是非常严苛的。
除了脖子较为宽松之外，其他地方的绳索光是捆好了，都差不多会勒进肉里，寻常
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