第六十三章:特训计划 (第2/3页)
果不做一些放松动作的话,到第二天,这种酸痛会更加严重,到时候走路都走不了。
冷晴老实的听曹魏的话,去跑步机跑了五分钟,
“接着做,”曹魏冷冰道,现在的他就是严厉教官,做的严厉也是对他们的生命负责。
痛苦的一天,总是过的很慢,韩飞和冷晴都觉得这一天是他们这辈子过的最痛苦的。
晚上,三人回到家后。
冷晴一脸颓废的瘫倒在沙发上,现在她手指都不想动一下了,身上的汗水早已经湿了又干,干了又湿。
韩飞也是一样如此,没办法,他们两个的身体素质实在是太差了,这一天都撑不了就累到了。
曹魏不禁摇了摇头,看来还得更加严厉啊。
随后曹魏准备了一些药材,让他们洗澡时泡一会,这是曹魏之前在军队里的一种药方。
它的功效就是培元固本,缓解肌肉拉伤酸痛。
冷晴看着这很黑黑的药水还是很是嫌弃,不过等她泡了之后却发现、身子不由轻了几分。
一夜无话。
第二天,曹魏三人再次来到仓库,他们今天的特训不是体力,而是学习荒野知识。
对着仓库里的大投影屏,几个人目不转睛的盯着,哪怕冷晴犯困的要命也不敢开小差。
心里早就把曹魏骂了一万遍。
……
时间飞逝,一转眼就过了二十天,今天是他们特训最后一天,经过这二十天的特训,冷晴和韩飞都进步了很多。
韩飞从一个瘦瘦弱弱的小伙子,锻炼成一个有些肌肉的男子汉,这样子可以比他之前好看多了,之前韩飞戴一副眼镜就像排骨一样,通过特训之后,整个人都变得不一样了。
要说最高兴的还是冷晴,她的小肚子通过这二十天的特训,已经将小肚子瘦完了,身体更是散发出一种体美。
“我想知道我这二十天的特训怎么办,我们来比试比试?”韩飞一脸兴奋,身体的变化可是他从未体验过的。
“好啊?你想怎么比?”曹魏一脸笑意的同意了。
“那就比试掰手腕吧,”韩飞也不是想知道自己的体力
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