第二十章、见习法圣 中

    第二十章、见习法圣 中 (第1/3页)

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    离中午还有一个时辰，少年们逐渐开始支持不住了，一个个倒下去后慢慢又站起来揉搓自己发麻的腿部和双臂，韩风今天不是最后一个坚持下去的，此时韩风躺倒在地上，虽然很累，但是韩风回想起自己刚刚感受到的那种热气，心里久久不能平静下来，自己终于感受到气机了。

    果然坚持这样高强度的训练，时时刻刻挑战自己的极限很容易激发身体的潜能。

    韩风下定决心，中午训练结束后自己也要开始按照自己拟定的计划到后山开始自己的修炼旅程。

    “都站起来，从今天开始你们要增加训练量，仅仅站桩还不能榨干你们身体的极限，从今天开始站桩结束后你们要试着锻炼臂力。”韩成绷着脸对着这帮少年道

    “我的神啊，求你让我晕过去吧，再这样训练下去我真的不死也要脱层皮了，我还怎么拥有这样美好的身材啊。”小胖子喘着粗气哀嚎着。

    韩风觉得自己还没有到达极限，双腿的平衡已经慢慢找到了，接下来训练臂力除了能打熬力气还能通过训练让自己平衡感更加稳定。

    用双手撑着地面，不顾双臂的疼痛，韩风颤颤巍巍的站了起来，走到了平时训练臂力的地方，这里有着大大小小的方形石块，每个从五十斤到几百斤不等，韩风走到一个一百斤的石块跟前站定，开始双手托住石块的边缘尝试将石块抱在怀里，但是没等他使出力气，双手不争气的从石块边缘滑落。请百度一下нéí уап gě 就是

    “一百斤对于现在的自己看来是很勉强了。罢了从最轻的开始做起吧。”

    退而求其次，韩风走到一个

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