第029章 怀旧 (第3/3页)
0%的受访者，每周都至少有过一次怀念过去的体验！
怀旧有两个特点。第一是它通常和我们自己，以及对我们而言很重要的人物有关！
比如我们回忆童年时，很少会去单独想自己干过什么，而是常常浮现儿时与玩伴、或者家人，共度了哪些美好时光！
怀旧的第二个特点，则是它往往以‘拯救式’的叙事顺序呈现！什么叫‘拯救式’的叙事顺序？
这是说我们描述一段经历的时候，通常以遭遇坎坷曲折开始，最后又一步步走向成功收尾！这是一种从消极到积极的叙事方式！
最后再来说说我们为什么如此容易怀旧，它为我们带来了哪些好处呢？
首先，怀旧有一种补偿作用，当我们对眼前的困难感到恐惧、焦虑之时，回忆往昔美好快乐的时光，有助于我们迅速平静镇定下来，从而缓解负面情绪带来的不适感！
其次，怀旧还有助于让我们获得，更积极的自我认知！帮助我们更好认识自己的，并不是‘过去究竟发生了什么’，而是‘我们怎样理解过去发生的事’。
而怀旧的过程，正是一次自我解读的过程。当我们回忆那些经过不断努力和尝试，最终克服困难，走向成功的美好过往片段时，有助于我们不断自我肯定，从而树立一个积极向上的心态，来应对眼前的挑战！”
沈毅并没有按照那位周主管的意思，来介绍自己准备“碰瓷”周董的整个计划，而是突然围绕怀旧的定义，开始长篇大论、侃侃而谈！
“沈毅，你是心理学专业毕业的吧？这课听的我头皮发麻，怀旧两个字，你能啰里啰嗦的解释这么一大堆，我也是服了！”刘仕鹏一脸无奈的看着沈毅说道。
“俗话说好饭不怕晚，好话不嫌慢！我介绍的详细一点，不也是为了便于你们理解嘛！你看人家周姐就听得津津有味，一点不耐烦地样子都没有！”沈毅说着给周女士一个感谢地笑容。
“大家最近不都喜欢说，活到老学到老这句话嘛！既然遇上我以前从没听过的知识，自然要认真听、认真学啊！”周姐笑呵呵的说道。
“好吧，你们都是高雅的文化人！沈老师，您请继续，在下洗耳恭听！”刘仕鹏做出一副被彻底打败的样子。