第十五章：冥想术 (第2/3页)
理解了里面的内容。
陆芊幽留下的这门冥想术只有半部，分三层，分别是聚神，外放，控物三个阶段，剩下的就没有了。
聚神是入门阶段，说简单也简单，说难也难，这个阶段只需要感应到自己的精神力量，然后通过不断练习，增强精神力。
林凡把第一层的内容理解了数遍，感觉无误之后，就开始准备练习，冥想的第一步，首先就是需要彻底的将自己的思维清空，呈现出一种无意识状态，想要达到这种状态有点难度，起码对林凡来讲不是一件容易的事情。
刚开始，林凡一闭上眼睛，马上就感觉脑子里面杂念丛生，越是努力不去想什么，杂念就越多，杂念越多就越是心浮气躁，这种状态不知道持续了多久，物极必反，时间长了，他反而开始变得平静了下来，杂念慢慢消失
渐渐的，林凡似乎感觉到自己脑海一片空白，连思维都好像要停止了一般。
达到了这种状态之后，就可以进行下一步的练习，林凡马上按照《禁神冥想术》上面描述的法门开始冥想，渐渐地，他感觉到自己空白脑海中好像多出了一颗颗晶莹剔透般水滴状发光体。
处于冥想状态下，林凡根本感觉不到时间的流逝。
“铃···”。
突然一阵清脆的铃声响起，把林凡从冥想状态中惊醒过来，他重新睁开了眼睛，发现那是自己通讯器的声音，上面正有一个来电，他打开通讯器，里面立刻弹出一个光屏，光屏中，两个穿着黑色制服的男子出现在里面。
“林先生你好，我们是HD制药集团的送货员，你在我们集团订购的营养液已经送到你的楼下了，麻烦你下来签收。”
“好的，我马上下来。”林凡关掉通讯，顺便看了一下上面显示的时间，五月十七号，竟然已经过去了三天！
林凡有些难以置信，练习冥想的时候，他只感觉过了一小会儿时间而已，其实他不知道，一般初学者开始练习冥想的时候，都会有精神念师在旁护持，这是为了防止初学者冥想过度，而遭到反噬。
因为冥想过度而被精神力反噬的例子不少，这些人的情况大都像林凡一样
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