第一百五十二章 都在算计利玛

    第一百五十二章 都在算计利玛 (第1/3页)

    对于安迪这种天赋自带宅属性的人来说，受到二次元的影响还是蛮重的，御姐和萝莉两种大的归类，安迪无疑是御姐

    安迪基本上对于高冷范儿的御姐没有丝毫抵抗力，前世也只能是幻想中yy一下，今世却有着天赐机缘，可以尽揽女神，自然不会错过，对于高冷范儿的御姐带来的那种征服感无疑是让人痴迷的。

    尤其是在顺利的把伊凡娜这种世界名媛斩于马下，看着对方羞涩吃香蕉的妩媚模样，安迪不由得打了个激灵，尼玛，简直是神仙都不换的顶级享受啊。

    尝到甜头的安迪，无论是自信心和虚荣心得到了空前的膨胀，对于一些从前从不敢想的事情，现在也开始在心底深处慢慢发芽。

    “原谅我一生放荡不羁爱自由。。。”

    安迪心情愉快的在车后座上哼唱着，想到即将又会见到的利玛，内心变得无比火热，虽然会颇费周折，甚至是需要花费很多时间，但是他认为绝对值得。尼玛，现在都什么年代了，还是个从13岁开始就踏入模特圈的美女，竟然还保留着一血，绝对是比大熊猫都珍稀的宝贝啊。

    来到健身俱乐部后，安迪直接上了三楼，推开拳击室的门，因为时间有点早，并没有看到阿德莉亚娜利玛的身影，只有几个会员正在请器械锻炼。

    罗克里奇接到前台通知后，很快就来到了拳击室，手里拿着这个记录板，上面是安迪的训练计划。

    安迪和罗克里奇撞拳打招呼后，接过他手中的记录板看了看。

    罗克里奇认真的看着安迪说道：“你的身体条件和力量都十分的惊人，尤其是对于危险的预判简直是妖孽般的存在，虽然我知道你练习拳击只是为了健身，但是我还是忍不住要说一句，你真的有成为世界冠军的天赋条件。”

    安迪呵呵笑了两声，不置可否的耸耸肩，没有接话茬，他可从来没有考虑过上擂台去比赛，虽然成为世界冠军的确很风光，但那不是他的追求，想出名他有的是手段，打打杀杀的可不是他这种宅属性的人乐意去做的。

    罗克里奇看出安迪的不以为然，也只好住嘴，亲自担任安迪的教练，等到安迪换好了衣服，罗克里奇对安迪说道：“激烈的打斗需要强健的身体，强健的身体则是产生强大爆发力的源泉，为了给对手造成更大的痛苦，我们有必要成倍的增长我们的攻击力度。”

    然后罗克里奇就开始亲自给安迪示范训练动作。拳头俯卧撑，包括单手拳头俯卧撑在内的一系列俯卧撑锻炼方法；单腿起踵练习；拧身前扑运动；速度练习，位移速度，反应速度，动作速度。

    说到速度训练的时候，罗克里奇把李小龙的训练动作速度的主要手段也介绍了一下。

    “速

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