207 十二月见 (第2/3页)
一周就过去了。
丛澜：“可是我以前不需要再pre了。”
跳跃都有一定的pre，这个丛澜无法避免，t跳的90°到180°，再多就是cheat了。
她控制在120°左右跳出来过，150°也可以，状态很差劲的时候才是180°。
s跳要难一些，规定的pre会更少一点。
丛澜不喜欢卡着规则的边来提前转体，尽管这算不上过度pre，也压根就不是偷周。
“180°的pre，还算是萨霍夫跳吗？”她那个时候说道。
本来是向后的起跳，愣是拐到了面向前侧，怎么，别样的阿克塞尔跳吗？
丛澜：“pre过多的跳跃，好看吗？准确吗？”
滞空感不一样，技术不正确，这样的跳跃练出来做什么呢？
她是很急切，但她不是急功近利。
曾经冬奥时候很懊恼的阿列克谢想了想，认真地道：“或许这就是为什么，你的技术一直在进步吧！”
从3a到满分的3a，再到所有人的夸赞崇拜，一切都是有理由的。
他再次遗憾，为什么大鹅没有丛澜。
话是说出去了，人也是当场没的。
丛澜死活落不了冰，她也不知道为什么自己会差这么点周数。
明明晚上加练的时候都过去了的！
她没问题的！
非人类教练一直在说马上就好了，心态放平。
丛澜放不平。
时间往前走着，晚上能四周落冰、白天摔得屁股八瓣，这中反差给她带来了极大的压力。
让丛澜怀疑，是不是意念空间里的自己多了什么buff？建模给的数据提升了跳跃能力？她真的可以跳出来四周吗？
或者说，她其实也倒在了发育关，3a是她的天花板，她永远迈不过3a这道坎了，是吗？
这话要是让其他女单知道了，八成要骂上一句“可恨”。
搁在几年后就是“凡尔赛”了。
然而丛澜并非是高高在上的显摆，她是真的很痛苦。
当人触碰到了更高的存在，又被狠狠拉回去，遥遥地望着自己曾经留下的痕迹，仰着脖子去看，伸着手臂去够，却总差那么一截。
就那么一截，天地鸿沟般的，死活过不去。
我曾经到达过更远的地方；
我曾经完成过漂亮的四周；
我曾经拥有过那样的能力。
可是现在我没有了，我找不到了，我看得见摸不着，只差一点，就那么一点点。
得到又失去，曾经跳出女子四周的宫泽慧，她的巅峰在青少组，她的失败在成年组。
就连那个被认可的四周跳，后来也备受非议，众人认为那并不能算是一个合格的四周，低空、转速党、存周嫌疑、提前转体过多，距离男单的质量差得太远。
这个休赛季里，时间一点一滴地走着，练习四周的丛澜一无所获，她也变得越来越焦躁。
尽管其他人都看不出来，但于谨可以。
最后一场惊澜，披露新赛季短节目的时候，三个跳跃失误两个，连跳直接摔冰，那会儿的丛澜正被四周跳的失败压到发狂。
“他们说女单果然出不了四周，我不喜欢这样的说法。”丛澜在七月份的夏训开始之前，与于谨商量要继续练四周。
丛澜15岁冬奥夺冠，两个四周跳一鸣惊人，世锦赛曲目成为女单历史，无数人赞扬她。
发育关后，四周丢失，更多人嘲讽，说女单的四周果然就是个笑话，丛澜也不过是占了发育期晚的优势，15岁该算是她的jr期，不然为什么一个休赛季过后，四周就消失无踪了呢？
他们赌丛澜跳不出四周了，她就凭借着3a在女单称霸吧，毕竟，女单就是远输给男单。
太难听了，难听到丛澜在蝉联世锦赛冠军之后，于采访中扬言要跳出来所有的四周。
她将一切看在眼里，sns上夸她的、骂她的、讽刺她的，她不说，不代表自己不知道。
“当——”
4t2t落冰。
于谨抱胸站在冰场外，摇了摇头。
“前段时间丧眉耷眼的，终于会笑了。”
惊澜时期的训练，这三周的练习，丛澜的心态一天比一天焦躁，燥得来个火星子就能立刻烧起来一大片。
“当——”
“当——”
褚晓彤的3a3t落冰，丛澜的4s3t落冰。
两人对视，蓦地一笑。
脚下蹬冰朝着对方滑了过去，“啪”的一下击掌，左手搭左手，两个手腕上都系着一条红绳，上面有金色珠子。
两人擦肩而过。
短边挡板处，梅山雁3lz3t落冰。
梅山雁惊喜，难以置信地扭头看着她后方的冰痕：“我跳出来了！”
丛澜和褚晓彤朝着她滑了过去，扑到了梅山雁的身上：“啊啊啊啊！”
三人狂吼，在场馆里嚷出来了无比美丽的分（zao）贝（y）。
竞技体育是很残酷的，它可以让你的努力一无所获，也许你仍然无法获得奖牌；
但运动是有回答的，没有任何的努力是白费的，你总能得到些什么。
在构建的系统性训练中，夏训的孩子们很累，训练量大到爆炸，每天都是昏迷着进入睡眠。
第二日，状态恢复，又快速投入新的训练。
不再是曾经的把握不住分量，基础到专项，累是累，但运动员们能够在短时间内迅速恢复，不会练废，不会练到过度，并在此基础上有进步。
张简方投入了几百万经费，花滑国家队的体能与营养师团队的效用，初步展现。
肌肉、耐力、专项技术，运动员们都有所得。
于谨作为女单主教练，丛澜的四周、褚晓彤的3a、梅山雁的高级33，以及几位女单的改刃，还有众人的跳跃进入滑出技术，都在不断精进着。
这个休赛季尚未结束，她们的训练也依然没有停止。
临离开云南，丛澜等人应邀去了当地的俱乐部冰场，在这里掀起来了小小热度，路人驻足观赏，学冰的孩子亲昵地围在喜欢的选手周围，叽叽喳喳地喊着“姐姐”、“哥哥”。
很快，他们从云南回了北京，在首体继续训练，同时也要记录和评测这次高原训练的效果，以数据和文字的形式总结报告，对比去高原前后的变化。
张简方带着合作离开，腾冲建设高原冰场的意向确定好了，现在就差找个品牌赞助或接手合作。
·
丛澜在宿舍收拾了东西，跟大学老师通了个电话，把她今年的赛程表发给了对方，主要目的是请假。
挂断之后，外面褚晓彤骂骂咧咧地抱着个大箱子推门进来。
丛澜听到声音，放下手机走出去看。
褚晓彤：“你在啊？”
丛澜：“要帮忙吗？”
褚晓彤：“不用。哎你说鄢珈跃这脑子是不
（本章未完，请点击下一页继续阅读）