194 14赛季四大洲

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    宇宙的尽头是铁岭。

    于谨的尽头是练体能。

    于谨也不知道为什么,自己手下的孩子都得先搞这个。

    沐修竹f跳和lz跳错刃的问题肯定要赶紧抓，他技术不干净，赛场上吃亏的是自己,与之相比，连四周都不是那么着急了。

    丛澜的技术一向干净，于谨还真没有给人改刃的经验。

    “下午滑行课跟你师姐好好练,你的训练方案我这两天会做出来。今年你比赛还剩下一个世青赛,休赛季开始，我给你改刃。”于谨道。

    沐修竹：“嗯嗯！”

    于谨提前告知：“改刃很难，但是在我这里，一定要改。”

    改掉错误的,形成正确的，要付出多一倍的努力。

    甚至还不一定能做到。

    沐修竹有点慌,立刻道：“我会努力的！”

    他在曹教练手下的训练量除了加大就是加大，有时候能练吐，在刻苦这一方面，沐修竹自认绝对不会落后。

    于谨抠了抠自己吊着的绷带：“也不用这么怕，我会跟着你。”

    沐修竹一愣，眼里慢慢地多了水渍。

    于谨：“！！！”

    卧槽！什么情况！

    怎么回事啊这是！

    丛澜在场外站着玩手机,群里在说明天要交作业,她正联系课代表问具体几点，到时候她去学校把打印好的作业交给对方。

    于谨求助似的扭头：“丛澜！”

    丛澜抬头，三秒后,她蓦地转身向外走：“那个教练，我学校那边老师的作业还没打印呢，明天要交了，我赶紧去打印好。”

    于谨狂吼：“明天的事情你晚上再做也来得及！”

    丛澜在他开吼的第一个音节后就小步快跑离开了冰场,没几秒消失在了门口墙后。

    开玩笑，谁惹的谁收拾。

    于谨：“……”

    沐修竹：“教练我没事……”

    于谨：“……”

    谢谢安慰，但我觉得你应该不是没事。

    话说回来，省队那群傻逼平日到底是怎么带学生的啊？

    ·

    沐修竹：“我终于能吃饱了！”

    同桌吃饭的梅山雁听到这句话，同情地给他餐盘里放了个小笼包：“来，乖，多吃点。”

    沐修竹：“谢谢雁雁姐姐！”

    小孩儿喊人的时候是真的甜。

    梅山雁：“哎呀我家弟弟要是能跟小竹子一样，我就不打他了。”

    秋翠：“……”

    丛澜在喝粥，她今天突然想喝咸粥了，就盛了一碗。

    褚晓彤很痛苦：“为什么我要减脂？”

    一桌子增肌的，就她一个要减的。

    苏芯也抱着一堆高蛋白食物过来了：“我快吃吐了，我的胃不容许我吃饱。”

    她之前节食过发育关，差点就搞出来厌食症，好在张简方把教练们都清理了一遍，丁教练现在接手了苏芯，让她多吃点补充营养。

    丁教练觉得，不管技术动作怎么样，伤病无可避免，但我们不能连身体的根本都顾不好。

    孩子的发育期太太太太太重要了！

    苏芯要是再不补充营养，未来的几十年会很脆，她的骨头比常人的都要弱。

    而且，没有足够的肌肉保护，苏芯受伤的可能性会飞速提高，也许只要一个两周跳落冰的冲击，她就会再次骨折。

    丁教练带着她去医院体检，又跟她父母沟通，最后决定让孩子尽量把丢失的营养补回来。

    只不过，这一年可能她上不了比赛，因为会丢很多的技术。

    好在丁教练经验丰富，褚晓彤半沉湖状态他都能捞回来，苏芯的话，他也有信心。

    至少不会比以前差劲。

    褚晓彤也觉得：“你看看你都快瘦成纸片了。”

    苏芯：“是有那么点，我回家了以后才发现，我原来这么的瘦。”

    在队里没啥感觉，大家都很瘦，还有丛澜这么一个骨架本来就特别小的，苏芯只是觉得自己的肌肉量不多，但没想到自己已经病态了。

    骨折回家养了一段时间，苏芯慢慢地才察觉到了自己的不对劲。

    也幸好回家跟爸妈住，不然她这厌食症真要出现了。

    苏芯想继续滑下去，她超级超级超级喜欢滑冰的！

    褚晓彤：“多吃，好好练。”

    她看向沐修竹，又看了看丛澜：“于教练真的多了个男单学生啊？我以为他会再带个女单来着。”

    大家都这么想。

    沐修竹吃东西的动作缓了下来，小心翼翼地打量着在座的几位。

    丛澜头都没抬：“继续吃你的，没说你。”

    沐修竹：“哦。”

    褚晓彤：“这默契，合该你们是一家。小沐是不是练四周呢？啧，丛澜澜，你四周什么时候恢复训练？”

    丛澜估计了一下：“休赛季，看看到时候能不能练。不行的话可能就真的捡不回来了。”

    这个赛季还有三场a级赛，还有一个多月就要四大洲了，丛澜这次要拿金牌。

    褚晓彤她们也想到了

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