第44章 出发屿锦赛 (第2/3页)
对贾思娜来说，无疑是一道晴天霹雳。
贾思娜原来在做冢原类动作的时候，双手依次落，顶肩转身、硬腰扭髋几乎是在一瞬间就完成，双手手指相对，稍微宽肩撑马，几乎是同时推离，身体上升，抛得极高。
但当她不经意间使用笠松做法时，她的双手依次推撑，身子只转了90度，几乎是砸着撑马，此时的速度已减弱大半。依次推离，重心在双手依次传递，身体歪向后撤手，腾空不高，几乎是靠着转速硬扭出来。
二是她在高低杠上的握法时常变化，有时是全握，有时是半握，甚至有时一手半握一手全握混着来。
这种不稳定的握法在高低杠项目中可能会带来严重的后果。
当贾思娜进行飞行抓杠时，半握的方式容易导致她滑落掉杠。在做摆动时，半握的握法也不利于借力，常常需要她屈肘才能发力。
尽管半握在做KCH时，能让她抓杠更紧，但频繁切换全握和半握的做法显然需要更多的适应和训练。
全握和半握各有优势，但关键在于要根据不同动作的需要选择合适的握法，这样才能确保在高低杠上的动作既精准又安全。
尤其是在第二串时，踺子容易打歪，偏离原来的运动轨迹。此外，她在踺子过程中肘部屈曲过度，双手距离过大，远大于肩宽。
庄晓超教练看着贾思娜，心中暗自叹了口气。这些个问题必须尽快解决，否则将会对贾思娜在比赛中的表现产生严重影响。
他走到贾思娜身边，轻声说道：“这需要时间和耐心，但我相信你一定能做到。”
贾思娜认真地听着庄晓超教练的话，点头赞同，她心里清楚这些毛病必须要改掉，不然很难就像新动作的训练。
仅仅一周的时间，随着训练的深入，贾思娜的动作越来越
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