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第19章 修炼之路一

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    第19章 修炼之路一 (第2/3页)

家族短期内将不计代价收集药材,完全可以保障我们三个月的使用!”婻婻肯定地回答道。

    “此情此景,我可以问一句吗?”阿枫举手示意。

    “不可以,从现在起,你只有进入炼体期才有资格问问题。如果三个月后你无法进入,那你即使知晓一切也是无济于事。”婻婻拒绝地很果断。

    “进入炼体期就是和你练体初期一样吗?”阿枫依然不死心。

    “不一样,进入炼体期只算是入门,只有在你熟练掌握各项炼体技能,身体极限力趋于稳定后,才可称为练体初期。这是我们为你量身定做的训练内容。”惊云随手丢出一张纸递给阿枫。

    果然,一天二十四小时除了睡觉规划地满满当当。

    早六时许开始,自晚上十一时结束,各种跑步、俯卧撑、自由蹲、格斗等科目赫然在列。

    时间和训练强度要求几乎是每日都有变化和增加,但唯一没变的是药浴时间。

    每天早中晚各一次,每次一小时,甚至时间都已经精确到分钟。

    这药浴是什么鬼,竟然占据了每日训练时间的一小半,虽然好奇心爆棚,但阿枫不敢问,也不能问。

    “这个训练科目和强度后续会根据你的身体情况进行调整。”惊云补充道。

    “那饭后就开始?”阿枫感觉肚子有点饿了。

    “现在就开始,先跑五公里吧,跑完再吃饭。”惊云坏笑着将阿枫拉上了跑步机。

    还好,速度不是很快。但即使这样,阿枫咬着牙才坚持完,人几乎虚脱。

    这个结果让旁边观看的三人已经生无可恋。知道阿枫菜,但实在没想到会菜到如此无下限。

    “之前从没锻炼过的人能跑完就不错了。”惊云安慰着众人。

    顺手就将阿枫提溜到大卫生间,果然是可以徒手挤碎瓷杯的人,提着阿枫比提着一个稻草人还轻松。

    卫生间的药香更浓郁,正中摆放着一个特大号木质浴桶,装的黑褐色药液,药香正是由此传来。

    

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