30 出发圣马可 (第2/3页)
哇！你这么英气逼人干什么！”劳拉脱口而出！
“什么？”忠厚没听懂！
“没什么！”劳拉马上说
“你今天穿这么漂亮干什么？”忠厚看着劳拉一件小白T恤上面几个字“NEVER LOSE HOPE、NEVER GIVE UP”腰上一件黄色蕾丝公主裙，长发还是那样瀑布一样直直的垂下来，切，她一个帮忙的，打扮这么漂亮干什么！
“我哪有很漂亮啊！平常的衣服而已！”劳拉也莫名其妙！
“你今天要去哪儿么？”忠厚面无表情的问
“昨天你没去圣马可，今天陪你去啊！”劳拉回答“你早饭有没有吃过啊？我和小京都打扫好了！可以出门了！”劳拉默默的说
“哦，是啊，今天要去圣马可！”忠厚马上开心起来！自己这是什么毛病啊这是！真想敲自己的脑袋！“我去换衣服了！”说完忠厚赶紧逃了！
“小京，忠厚这什么毛病啊？”劳拉笑：“他逃什么啊！”
“哎呀，他不好意思呗！”小京说。此时她要准备好所有出门的装备，几个手机，车船票，还有回来时要买的东西的单子等等
“叫土匪一起吧，不然多没意思！”劳拉嘀咕
“谁知道他去不去！”小京头也没抬
“土匪！土匪！阿波罗！阿波罗！”劳拉已经去找了！
那土匪躺床上倒是舒服！“今天我们去圣马可，你不一起去啊！”劳拉问
“我去干什么，我都去过了！”土匪懒懒的翻个身“你和忠厚去啊！我和小京也可以二人世界！”
“小京今天也有空啊！难得她可以出去玩呢！”劳拉说
“她有空？”土匪腾地坐起来
“有啊，她为了我有机会能去玩，所以拼命做工，现在有空啊，不过和昨天一样，下午四点前得回来！”劳拉说
“太棒了！”说着把劳拉推出门，然后说“你们等着啊，我一会儿就好！”
“这什么毛病啊，你们！”劳拉不明所以！
劳拉迈着那时候自己的两条麻杆腿，跳去客厅找小京！
小京也是干瘦，只是那对细腿被牛仔裤盖住看不见啦！
劳拉高中的时候，理科班里女生少，报体育项目的时候，她就莫名其妙被报了四百米跑。为了怕丢人，每天晚自习前，她都得绕着操场跑步。于是乎劳拉连跑了三年四百米，什么单人四百、四人接力四百。比赛跑了无数，什么牙膏这些乱七八糟的奖品，家里多的是。凡是单人项目，她永远是冠军。后来参加三万米的越野跑，也是第四名。所以劳拉的腿特别结实！
劳拉总结跑比赛和平时跑是不一样的。除了体力以外，鞋子、衣服裤子都得舒服。劳拉跑比赛的时候鞋和衣服裤都是自己去选的！还有一个是呼吸的节奏，跑比赛的时候，呼吸不能乱，一上场劳拉就调整好，节奏一直保持全场下来一直到冲完刺。劳拉跑四百还有个秘决就是枪响的时候一定要尽全力，不管在哪个赛道，都得尽快跑到可以压线的地方，一股作气，跑上去。然后再慢下来，保持节奏和体力。最后一百米的时候是最累的，这时候大家都要冲刺了，一定要加把劲到冲刺！劳拉每次都是跑到可以压线的地方保持第一名，然后放松一下，最后冲刺的时候发力，有谁超谁！
真怀念那时候，全班同学为她欢呼，只是当时她在比赛中，从来听不见任何声音，但是有过一两次以后，她们班同学再也不担心四百米，高中三年，只要有劳拉在，全年级四百米
（本章未完，请点击下一页继续阅读）