第32章 看录像提升实力

    第32章 看录像提升实力 (第1/3页)

    “砰！”

    第二次投篮依然不中。

    “投篮力量过小，导致落点向下偏离1公分，应该增加5%。出手角度向右偏离5度，导致落点向右偏离2公分。”

    训练师无奈地摇了摇头，他知道贺中秋的学习速度快，但这个态度不好啊，这是投篮吗，你这应该是进攻时间没有了，仓促之下的胡乱出手吧？

    “砰！刷！”

    第三次投篮中了。

    “恭喜宿主领悟一种打板投篮技巧，打板投篮等级提升30级，现为60级。”篮球入筐的瞬间，系统的提示马上出现。

    “WC，还能这么玩儿？”

    这是绝对的惊喜，从30级直接提升到60级，勉强达到了专业水平。

    按下心中的喜悦，他回忆刚才出手的技术动作，强化那一刻的记忆，然后继续训练。

    实际上，根本不需要他自己去强化记忆，等级提升和获得熟练度之后，就自然而然地已经被强化了记忆。

    第四球没中，第五球中了，得到一个熟练度。

    然后第六球又中了，连中，一下就得到了两个熟练度。

    “还行，只要准度足够，出手快就是最大的优势。”

    霍姆莱斯特不知道什么时候走了过来，对原来的训练师汤姆说道。

    汤姆点头道：“但愿他能在这么快的出手之下找到自己的准星。”

    莱斯特说道：“无数次的训练之后，就可以不需要准星了，凭本能就可以出手，这是顶尖球星的水准。”

    这时贺中秋再次投丢一球，莱斯特说道：“贺，你的出手确实是快，但从你接球到出手的技术动作衔接并不快，而且节奏很慢。

    打板投篮这些技术只算是终结技，你还需要练习进攻技巧，从接球到最后的出手，一整套进攻技术。

    蒂姆邓肯的打板之所以强，并不是强在最后的出手那一下，而是从他接球到出手的整体技术动作都强。

    他从接球到完成出手，所有的技术动作衔接非常简洁快速，甚至不到一秒时间就可以完成出手。”

    “从接球到完成出手不到一秒？”

    听了菲利普的翻译之后，贺中秋非常惊讶，他现在从接球到出手，只怕要两三秒，这差别可真的太大了。

    莱斯特说道：“所以你以后不能只练习最后的出手那一下，那没有用，要从接球开始进行练习，否则你会留下给防守方包夹你的机会。

    现在你只是菜鸟，对手不会轻易包夹你，但只要你有了一定的威胁，就一定会包夹你。

    所以如果你的进攻节奏太慢，就算你的打板练到百发百中，也没有什么用处，因为对手不会给你出手的机会。”

    当然，你现在可以这么练一下打板的基本功，这没有问题，这算是初级版本，从接球到出手的整体进攻技术的练习算是进阶版本吧。”

    

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