第92章 特殊练习 (第2/3页)
控制的是步频和步幅!”
练了一上午,李石始终无法做到把时间控制在6秒6,想稳定而精准地控制步频和步幅,太难了,饶是以他超强的综合素质,也极难做到。
凭借强大的耐力,一遍一遍练下来,最终也只能做到在6秒9到6秒2这个区间徘徊,偶尔一次发挥不好,还会超出这个区间。
不过他对时间的感知力,倒是提升的很快,练到最后,他能知道,自己这一趟慢了大概多少,或者跑快了大概多少。
中午李石不是一个人吃饭的,他结束训练回到家,助理张慧静便拿着两家工程公司的报价来到凤凰湾。
第一次来老板家,她还没来得及感慨土豪老板的豪华住宅,便又被李石派出去买饭。
“找家卫生条件好一点的饭店,打包个三菜一汤,要两盒饭。”
“好的,老板。”张慧静转身要去照办,走了几步,想了想,还是停下来,说道:“老板,我已经吃过午餐了。”
李石诧异地看着她:“我知道你吃过了啊,你嘴巴上还有没擦干净的辣椒油。”
然后一下子明白她这么说的意思,又笑着道:“我最近在运动,吃的比较多。”
张慧静走出门的时候,觉得自己脸上红红的,太尴尬了。
看着青春靓丽的助理出去,李石笑了笑,认真看两家公司的报价资料。
两方出的价格差不多,一个报价186万,一个报价172万。
他对比两份报价表,又回忆了一下前面接触的过程,最终决定,还是选择报价186万,但是报价表做的更细节,接触过程中表现得更专业的平沿塑胶跑道工程施工公司。
在微信上和张慧静说了一声,要她现在就联系对方,下午过来签合同,赶紧施工。
整个下午就办了这一件事,一直忙到快四点才结束。
从工作室出来,李石开车过河,来到花雨区和邹美琳见面。
地方是对方选的,一家咖啡屋,环境挺文艺的。
约定的时间是五点,李石四点五十五到的,在门口用微信联系了一下,知道对方已经到了。
走进小店,就看到有一个容貌姣好,身材高挑的女子从里面位置上站起来,朝他挥手。
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