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第90章 下次一起

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    第90章 下次一起 (第2/3页)

美的动作,在经过与邹美琳的交流之后,此时再看,发现有些细节确实还有问题。

    “这个动作,大小臂的夹角有点大了,用邹美琳的话说,就是加长了阻力臂……”

    发现问题,就是进步的开始!

    他搓了搓手,站起来,有点迫不及待地想跑动起来,好在练习中改掉刚刚发现的技术缺点!

    不过嘴中还是又先坐回椅子上——不急,看完这一遍再说。

    李石把视频看完,琢磨一下,再对比教程视频思考,露出恍然的神色。

    “教程视频里的这个外国运动员,动作技术动作非常自然,而我的动作却显得比较僵硬,一看就是刚学的会的——还是练的少了!”

    李石拿起手机看了下时间,十一点四十九分。

    他没有迟疑,立即动身换了运动服和跑步鞋,下楼!

    一路走,一路热身,到了江边公园,拉了一下腿,便直接开始练习那三十组动作。

    晚上的江风很大,隐隐约约能听到江水流动和远处马路上汽车碾压马路的摩擦声。

    李石沉浸在练习中,感受不到时间的流逝,他现在已经越来越享受这种努力就能带来收获的学习过程。

    没有什么比付出就有回报,更美妙的了。

    尤其当这份回报还很巨大的时候,学习的动力便能直接拉满!

    把三十组动作从头练了一遍,然后开始练习之前发现有问题的几组,等到出了一身汗,才收拾东西回家。

    他冲完澡躺在床上,习惯性睡前再看一下手机,没想到还真发现有一条未读信息。

    是陈秋叶,三分钟之前发来的。

    “小男人,睡着了没?我又又又失眠了(哭脸)”

    李石回了句:“说了别用小字!”

    陈秋叶信息很快:“我又没摸过,我怎么知道到底大不大啊(阴险笑)”

    “(震惊)还有,都一点半了,你居然还没睡?套用你上次说的那句,这么晚不睡觉,是偷牛去了吗?(哈哈)”

    李石扶额,他上次无意中说了这句小时候在老家听大人说的玩笑话,这个表面禁欲系,内里妖孽的陈秋叶,就

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