第49章 九日

    第49章 九日 (第1/3页)

    李石的撸铁，只是用铁试试自己融合体质属性点后的力量。

    撸铁是不可能真的撸铁的，他有学习面板，根本不需要花时间去撸铁。

    有这功夫，还不如多学习两分钟。

    再说，他已经准备下阶段开始学习体育运动方向的技能了，到时候不管选哪项运动技能，必然会开始一次系统性的学习和锻炼过程。

    上次试力量，倒数第二把是105公斤，最后是125公斤。

    现在又多融合了1点体质，学习面板上的体质属性来到16.9，他决定直接从105公斤开始。

    两边各装一片25公斤、15公斤的杠铃片，加上卡扣和杠铃杆，总计105公斤。

    活动了一下身体，拿手机点开秒表，站在杠铃杆中间，双手抓住，用力！

    杠铃随之提起。

    站直，四分半钟后，李石感觉要出汗了，把杠铃放回垫子上。

    “比上次要轻松，多坚持了一分半钟才微微出汗。”

    为了继续与上回对比，李石把重量加到125公斤。

    这个重量，上回是站直一分钟后，开始肌肉发紧。

    这次一试，轻松了不少，到一分四十九秒左右，肌肉才开始发紧。

    放下杠铃，放松手臂，休息了一下，又往两端各加了2.5公斤的杠铃片，总重量来到130公斤。

    站定，抓住，拉。

    第三把，感觉比较费力了！

    五十六秒钟之后，双臂再次进入到那种肌肉发紧的状态，后背也出汗了，李石直接把杠铃放下。

    “不到一分钟，不过可能和之前尝试过125公斤有关，不然坚持一分钟再出汗应该没问题。”

    “也就是说，和上回抓提125公斤时的反应差不多。”

    李石笑了笑，对自己的力量情况心里有了数。

    从车库出来，输入密码进电梯，上楼来到新房子。

    负责沟通和监工的是那个江设计师的助理，他每天上午和傍晚会过来两趟，检查施工和收工情况，拍照片给李石汇报施工进度。

    这个程度的服务在业内已经算是“天花板”了，想要有人一直在现场盯着，那是不可能的。

    除非专门花钱。

    更多的时候，施工现场只有做事的工人师傅。

    李石这個书房改造只有一个星期的工期，他到

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