053.令人上瘾 (第2/3页)
，到时候还得我背你回家呢。”
“我力气超大。”
白慕霜又跑了起来。少女腿短，步伐的频率又慢，经过一周多锻炼的苏云澈轻松地就能跟上她，压根都不费劲。
“你要是不说你在跑步，我还以为你在散步呢。”
苏云澈跟在她身边，一点一点地带动她的频率，很快白慕霜就感觉心跳加快，呼吸急促，但还是犟着性子跟着他。
“你……呼……你不是在……打球……呼……吗……怎么跑……这边来了？”
“我还以为你等我回家呢，我就过来找你了呗。”
“谁……要等你……呼……回家啊。”
“你是不是要不行了？我还说改天带你早上一起跑步呢，这样看来的话，你只能跑到小区门口。”
“谁说我……不行……不行了不行了！啊。”
白慕霜跟着他的步伐跑了四百米，最后还是没犟成功，双脚一软，自己拌了自己一下，啊地一声往前摔倒。
“诶诶！”还好苏云澈眼疾手快，立刻踏前一步，左手横在她身前一捞，右手抱着她的肩膀，把她给抱住了。
属于他的温热气息扑了个满怀，一时间白慕霜都分不清自己剧烈的心跳是运动，还是情动了。
“没事吧你，别逞能啊。”
她小小一只，抱起来一点都不吃力，苏云澈扶着她到草地边上坐下。
白慕霜双手撑着草地，呼呼地休息了好一会儿，这才小眉头皱了皱，屈膝摸了摸小腿的肌肉。
“好像有点抽筋……”
“你没做热身运动啊？”
“就随便跑跑啊，做什么热身运动……”
“哪儿疼？”
“这儿……”
苏云澈蹲下来，卷起她的裤腿，她立刻警惕：“你干嘛啦？”
“你不是说疼吗，我帮你捏捏啊。”
“……”“咱俩什么关系，还怕我占你便宜不成。”
“……”
白慕霜乖巧下来，任由苏云澈卷起她的裤腿了。
她平时大部分时候都穿长裤，裤腿卷起来的时候，小腿的肌肤有些白得晃眼，尤其是小腿肚那块，细嫩地简直像是可口的豆腐似的。
只是因为有些抽筋，小腿肌肉显得很紧绷，她又不常运动，自己也不知道怎么弄。
苏云澈跟她呈直角坐了下来，他把自己的腿平伸，抓起她的脚踝，把她的腿垫在他的膝盖上。
“像你这样平时没做运动的，跑步什么的要热身，不然抽筋拉伤什么的，得不偿失。”
“是不是要冰敷？”
“扭伤才要冰敷，小腿抽筋的话，就放在比较热的地方热敷。”
苏云澈一只手托着她的鞋跟，另一只手扶着她的膝盖，先给她做一下肌肉的拉伸，直到小腿肚绷紧的那块渐渐软和。
“还疼不？”
“一点点……”
他便又合上手掌用力地搓几下，直到掌心变得很热的时候，他宽大的手掌将她细嫩的小腿肚完全包裹。
白慕霜眼睛瞪大，从他手掌传来的热量，透过了她的肌肤，某种难以言喻的酥酥麻麻的感觉，好似电流一样传导全身，她的心跳加足了马力，很快小脸便一片通红。
如果按摩一下的话
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